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L'aphorisme du mois

Un homme demanda au Bouddha :

- Je veux le bonheur ! Comment faire ?

Le Bouddha répondit :

- Enlève le « Je », c’est l’ego ; enlève le « veux », c’est le désir ; alors il te reste le bonheur !

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Randonnée et Méditation

Randonnée et Méditation Samedi 12 octobre 2019Juzet de Luchon-Plateau...

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Yang Sheng - Taijiquan, Qigong, Méditation, Baguazhang

Randonnée et Méditation

0 Yang Sheng - Nourrir la Vie transp.ombr


Randonnée et Méditation

Samedi 12 octobre 2019
Juzet de Luchon-Plateau d'Artigue

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Présentation


Pour la première année, Yang Sheng® organise une sortie Randonnée et Méditation. 
Et pour cela, quoi de plus inspirant que les chemins pyrénéens aux mille couleurs d'automne au grés d'un été indien bien installé.

A la fois ode à la lenteur et apologie du silence, le marcheur est alors invité à prendre le temps de contempler son univers intérieur, son corps, ses sensations, sa respiration, tout en se mettant au diapason, en symbiose avec son environnement extérieur.

Oser entrer en contact avec le rien, prendre le temps de savourer le vide et le silence qui inondent l'univers, sourire, respirer et ralentir.

 

 

Clôture des préinscriptions


Jeudi 10 octobre 2019

Pré-requis


Aucun.
Niveau de difficulté : facile

Programme

RDV : 6h45 devant le Foyer Socio-Culturel de LASSERRE (Ecole Maternelle)
Départ : 7h
Arrivée à Juzet de Luchon : 9h15
Départ rando : 9h30
Arrivée sur le plateau d'Artigue : 12h
12h-15h30 : Pique-nique, Qigong, Méditation
Départ du plateau d'Artigue : 15h30
Arrivée à Juzet de Luchon : 18h
Arrivée à Lasserre : 20h30

L'intervenant

Laurent ALÈGRE et Christophe CADÈNE

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